Bienvenue sur ce nouveau podcasts dans lequel nous aborderons l’adhésion des salariés au programme de prévention . 

Comme abordé lors d’un précédent podcast, les entreprises sont en mesure de proposer des programmes de prévention  divers et variés afin de prévenir ou lutter contre les troubles musculosquelettiques. 

Dans un premier temps différencions soins et prévention, la prévention consiste à agir avant l’apparition des symptômes et de la pathologie, tandis que les soins interviennent lorsque les symptômes se sont déclarés et que la pathologie est identifiée.

Nous allons aborder ensemble différents systèmes de prévention aujourd’hui, comme les journées à thèmes réalisées par des intervenants ainsi que l’utilisation d’applications adaptées 

Dans le cas des journées à thème, il s’agit d’intervenants qui viennent s’immerger au coeur de l’entreprise afin de proposer des ateliers qui permettront aux salariés de rectifier leurs postures mais également de leur apporter des exercices ou de bons réflexes qu’ils peuvent appliquer sur leur temps de pause. 

L’objectif de ces journées est de sensibiliser les salariés aux différentes pathologies en abordant les TMS de façon poussée notamment en expliquant le fonctionnement du corps humain. 

Les différents ateliers sont alors proposés au fur et à mesure de la journée avec une durée allant de 30 min à 1h30, à la fin de l’intervention les salariés et les employeurs doivent avoir tous les outils en main afin d’adapter au mieux les postes de travail. 

La formation peut également être réalisée en dehors d’un prestataire notamment grâce la PRAP, il s’agit d’une formation que tout le monde peut faire, elle permet aux salariés de participer à l’amélioration des conditions de travail, elle n’est pas obligatoire mais permet d’acquerir des connaissances sur les gestes et postures et même de devenir formateur a ce sujet.

Afin de vérifier l’efficacité des actions mises en place vous pouvez vous appuyer sur différents indicateur tel que le taux d’absentéisme, les propositions d’amélioration des salariés ou encore le nombre de participants aux ateliers 

Le réveil musculaire peut également être mis en place, à privilégier en début de journée celui-ci augmentera également la cohésion d’équipe et permettra aux salariés de débuter la journée en pleine forme. 

Les séances de sport en entreprise présentent de nombreux bienfaits comme la réduction des risques de blessures, d’accidents de travail, cela permet également de tonifier ses muscles. 

L’avantage des séances de préparation physique c’est qu’elles peuvent être multiples, il peut s’agir de séances de yoga, de gym douce ou encore de cardio…

De nombreuses entreprises ont adhéré à ce système, les échauffements étant adaptés à chaque salarié selon ses missions nous avons pu observer différents résultats comme une diminution des accidents de travail qui sont parfois devenus carrément nuls mais aussi la diminution de lumbago par exemple. 

Au-delà du sport, il est aussi possible réaliser des massages sur les temps de pause, les intervenants passent 15 min par salarié afin d’aider au relâchement des tensions musculaires mais ils apprennent aussi la pratique d’auto massage qu’ils peuvent réaliser aisément tout au long de la journée. 

Il est prouvé que l’auto massage présente de nombreux bienfaits, parmi eux on peut citer la suppression des tensions ou encore l’élimination de blocages physiques. 

Le manque de connaissances sur le corps ainsi que sur  la façon de procéder rend les salariés sceptiques notamment par peur de perdre du temps ou encore d’empirer la situation. Ce manque d’accès à l’information fait que l’auto massage n’est pas souvent une solution qui nous vient à l’esprit dans l’immédiat malgré les effets bénéfiques qu’ils peuvent générer notamment sur le stress. 

En cas de difficultés de mise en place des interventions, nous pouvons également aborder l’utilisation d’applications. Celles-ci peuvent être des applications de sport mise à la disposition des salariés afin de rendre la prise en charge autonome grâce à des séances d’échauffements et d’étirements ou encore des applications de santé qui proposeront un encadrement plus médical. 

Ces applications permettront soit la prise de rendez vous rapidement soit des solutions adaptées selon le besoin du salarié avec un programme personnalisé. 

Il s’agit d’ un salarié sur deux qui se dit stressé au travail et 54% démotivé, les différentes démarches que nous avons abordés jouent également un rôle important sur le bien etre mentale des collaborateurs puisque si l’on se sens mal dans son corps cela impact notre vision de nous même et donc notre estime de sois qui se répercute sur le travail.  

Pour conclure, une enquête a démontré que les actions mises en place afin de réaliser de la prévention des TMS sont considérées comme étant efficaces dans 68% des cas par les salariés. Il est toujours important de garder à l’esprit qu’un salarié épanoui sur son lieu de travail sera alors plus productif mais également fidèle à son entreprise et cela réduira alors le taux d’absentéisme ce qui sera donc bénéfique pour l’entreprise. 

Nombreux sont les salariés touchés par les troubles musculo squelettiques puisqu’ils représentent aujourd’hui 87% des maladies professionnelles et présentent un risque de récidive qui impactera donc les résultats obtenus par l’entreprise alors n’hésitez plus a vous informer sur les multiples solutions.